ニューヨーク、ブルックリンで話題の暗闇フィットネス【PLAYGROUD GINZA】を体験してきました!

PAYGROUND GINZA

☆9月21日(土)14:00-16:30

【洗う・整える・スタイリングする。ヘアケア化粧品をマスターする美容講座】

☆10月26日(土)14:00-16:30

【界面活性剤完全攻略!難しそうな化粧品成分が一気に読める美容講座】

☆11月30日(土)14:00-16:30

【クレンジングの知られざる世界を除く!メイク落としの美容講座】


こんにちは^^まだまだ寒い季節が続きますね。
冷えて身体が縮こまると、筋肉が萎縮して肩こりを誘発したり…

しっかり身体を温めて、健康的に過ごしたいものですね^^

もちろん、温熱効果の高い「入浴」もオススメしたいのですが、
今日はストレス解消にもなって、楽しくエクササイズできる話題の暗闇フィットネス【PLAYGROUD GINZA】を体験してきたので、
簡単にレポートしたいと思います☆

一緒に行ってくれたのは、かわいいかわいい妹みたいなAyumiちゃん
お写真撮るのとっても上手なので、Insta覗いてみてください☆彡

↑45分のワークアウト直後でメイクとれとれな私たち笑
PAYGROUND GINZA

PLAYGROUND銀座、五反田、初台、高田馬場、大宮の5店舗展開する
新感覚 暗闇フィットネスジムです!

遊び心溢れる壁紙に、
PAYGROUND GINZA

DJブース、
PAYGROUND GINZA

他人を気にせず没頭できる暗闇の中で、
PAYGROUND GINZA

先生が一人一人に声をかけながら追い込んでいくスタイルです!✨

メンバーさんは女性・男性様々✨
PAYGROUND GINZA

メニューはいろいろあるようですが、
メインは、私も体験してきたH.I.I.Tというレッスン✨

4種目の無酸素トレーニング有酸素トレーニングを交互に行い、
心肺機能を高めながら筋肉量も増やしていくことができるプログラムです^^

私は週3日はジムに通っていて、簡単にトレーニングをしているので運動量には自信があったのですが….
私たちの余裕は、ウォームアップ時点でなくなりました💦笑
PAYGROUND GINZA

初心者もベテランさんも、先生が丁寧に教えてくださるから、自分のペースでがっつり鍛えることができますよ!

有酸素運動も、単純なレッグアップから、
片足上げもも上げ…と運動強度が高まっていくので、
飽きることなくいつも挑戦し続けることができます✨

 

45分間は、しんどかったけど、終わってみればあっという間^0^
このトレーニングをこなせるようになった時には、めっちゃスタイルアップしてるだろうなぁ

体験当日に入会すると、入会金(¥10,000)無料、レンタルシューズ1か月サービス無料などの特典盛りだくさんですよ✨
シャワールーム完備で、
一か月通い放題のマンスリーフリー ¥16,800 / 月
月に8回通えるマンスリー 8     ¥14,800 / 月
月に4回通えるマンスリー 4     ¥12,800 / 月

マンスリーフリーのお得さがすごい!笑

トライアルレッスンはクレジットカード払いで¥3,000で体験できますよ^0^
今ならニューイヤーキャンペーンで¥1,000です✨

美容好き運動部、ゆるーく続けていくのでまたレポートしますね♪

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about me

理系美容家かおり
理系美容家 かおり

【Profile】
平成元年5月31日生まれ。
東京都八王子市生まれ宮城県仙台市育ち。
名古屋工業大学大学院工学研究科物質工学専攻卒。
東京都在住。

中学生まで副生徒長を務める等の優等生キャラを卒業し、高校デビュー。
メイクアップによる外観変化と内面へ与える影響について感銘を受け、化粧品研究員を目指す。

学生時代は自分磨きで人見知りを克服。読者モデルとして名古屋で活動するも、膨大な時間とお金を使った同じ方法を勧められないことに気付く。

”美容の本質”を追及するため、学術的な美容情報を探すも「中立」で「科学的に正しい」情報が安易に手に入らず、情報発信者となることを決める。

2014年製造業へ就職し、ケミカルエンジニアとして従事し、ものづくりについて学ぶ。
医薬品、医薬部外品及び化粧品に関わる新規事業立上げを経験。

2016年『理系美容家』として活動開始。
研究会や学会などで取得した知見を美容業従事者や一般向けにわかりやすく情報公開し、美容の情報リテラシー向上に努める。

2019年30歳の誕生日に独立。

現在は美容セミナー講師や記事監修、化粧品開発サポート等を行う。

【所有資格】
物質工学修士
コスメコンシェルジュインストラクター
化粧品成分検定上級スペシャリスト
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
入浴指導士
デントフェイシャルケアセラピスト

【活動内容】
美容セミナー講師
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モデル (オフィス・イヴ所属)

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