箱根町が主催する森林浴（森林セラピー®）総合情報サイト『はこじょ森林セラピーラボ』にて入浴コラムを掲載頂きました。
「幸せ」の定義は人によって様々ですが、”幸福度”という指標を考えると「お風呂」の貢献度は高いと考えられます🛀
お風呂に入ると「幸せだなー」と思いませんか?
その理由を、入浴習慣の
✔短期的効果
✔長期的効果
に分けて考察してみました。
幸せがすぐ近くにあるように、お風呂もいつも同じ家にいます🛀
はこじょ森林セラピーラボ連載記事『科学的に幸せになる方法』が掲載されました。
