スタバ社員さん向けに、入浴アドバイス!

ご無沙汰しております!

最近、車での出張が多くて(;;)
ブログを書く手が止まってしておりました(;;)

電車の中であれば本も読めるし、ブログも書けるのですが、
運転中は何もできませんね(;▽;)

今月は月の半分以上出張で…
隙間を見て盛り返したいと思います!

さて、先週末は入浴アドバイザーとしてお仕事をさせて頂きました^^
季節柄か、最近は入浴についてのお問い合わせをちらほら頂いております^^

”入浴”日本の宝の習慣であり、
もともと生活に組み込まれている最も安価な美容健康法と言えるでしょう。

そんな入浴の効能と、入浴をより効果的にする方法を、
スターバックスさんの健康保険組合HPで特集して頂くことになったのです✨

ご取材頂いたのは、株式会社ロースター様✨

なんとまぁオシャレなオフィスだこと!


代々木公園の豊かな緑が一面に広がるガラス窓があって、
お打ち合わせさせて頂いたカフェスペースは陽の光だけでもとっても明るかったです♪

”緑”は視覚的に捉えるとリラックス効果をもたらします
オフィスに緑を飾らずとも、近くにあるというのはいいですね^^

都会のオフィスにもかかわらず、
とっても広いだけでなく、なんと撮影スタジオも!

「入浴」がテーマであったので、かわいいバスグッズまでご用意頂きました♡

持って帰りたくなっちゃうかわいさ^^

入浴を効果的にするための、入浴前のリンパマッサージストレッチ
お肌にダメージを与えずにケアする入浴後のマッサージ方法など、

入浴検定のみでは得ることができないトータルビューティーケアを提案できるのが、私の強みです^^
美容のみならず、勉強大好きですからね!笑

撮影は自前のパジャマを着させて頂きました^_^

記事の完成がとっても楽しみです♡

お風呂前後のケア方法については、下記2件のイベントでお話しする予定がありますよ♪

『お風呂をもっとhappyに♪ お風呂美人になる!美活会〜懇親会〜』@池袋近郊予定
2017年11月19日(日) 17:00-20:00 ¥3,500
効果的なセルフケアを学ぶ『美活会』は、美容が好きだったり、人が好きな方々向けの交流の場にもしていきたい!
そんな思いから、まずは楽しく参加して頂けるように、懇親会をすることにしました^^
テーマが『お風呂』について、楽しく学べたらいいなと思っています♪
『お風呂をもっとhappyに♪お風呂ワークショップ』おふろcafé bivouac(ビバーク)
    2017年11月26日(日) 14:00-14:30
お風呂の前後で実践して頂きたいマッサージ方法やストレッチ方法、
自律神経をコントロールするお風呂の入り方など、お伝えしていきます^^
※おふろcafé利用者様向けのワークショップですので、入館料をお支払いください。
お風呂も入れて、美味しいご飯も食べられて、ゆったりできるとってもいい施設ですよ^^♪
①はお申し込みが必要となりますので、お問い合わせフォームからその旨をご連絡くださいませ♡

 

私たちは生まれてすぐに「産湯」へ浸かり、
亡くなった後は「湯灌」を行って、その人生を終えます。

まさに、お風呂で始まり、お風呂で終わる人生!

1日10分間お風呂に入るとしたら、
1年間で3650分
80歳まで生きれば、292,000分 つまり丸々202日間もお風呂に入っていることになります。

そんなお風呂の入り方を効果的にできれば、美容・健康に繋がることは間違いありません

ブログでもちょこちょこご紹介していこうとは思うので、覗きに来てくださいね♪

取材の日はMAQUIAブロガー友達のごんちゃんと一緒にブランチをしてきました♪

ちょーかわいいでしょ♡
オシャレで可愛くて、なんとMAQUIAで珍しいリケジョ仲間なのですよ♡

いろいろ共感することが多くて、QC行程図わかるとか、ISOわかるとか、
周りに女の子少ないとか理系の会社は基本田舎だとかw
リケジョあるあるにいつも共感し合っています笑

私と違うところはオシャレなお店を熟知しているところ^^!

この日は代々木上原駅目の前の、ノードウエハラに行ってまいりました♪

めちゃオシャレですよね♡

10時OPENで、モーニングメニューもあるんですよ♪

私はランチの時間に豚しゃぶと冬瓜のサラダランチを頂きました♡

とってもボリューミー!

けど、豚しゃぶはさっぱりだし、お野菜だし、
パクパク食べられちゃいました♪

ランチも美味しかったのですが、
一番美味しかったのはコーヒー

コーヒーは大好きで毎日4−5杯は飲むくらい(^^;)

ノードウエハラのコーヒー、香り高くてとーっても惜しかったです!

ごんちゃんが帰ってからも結構ねばっていたので、
デザート食べちゃいました♡笑

プリンも固めのホームメイドプリンって感じで美味しかったですよ♪

この日は朝から版まで美容の話をしていて、
とっても楽しかったです^^

美容好きは辞められませんね♡

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