毎度盛り上がりを見せる美活会🎵
今回のテーマは
『入浴』
前回はクイズ形式で入浴に関する知識をお伝えしましたが、
今回はがっっっっっっっつりお勉強✏️✨
でしたが、
皆様とてもフランクにご質問くださったので、
とても楽しくお勉強会をすることできました🎵
なんと、【入浴検定】のテキスト本までご購入くださった方もいらっしゃって….!!!!!!
皆様の積極的さにはいつも驚かされます！！
前半は、わたくし、理系美容家 かおりによる
入浴セミナー✨
美肌、ダイエット、睡眠、食欲、自律神経、免疫力、基礎代謝などなど….
良い方にも悪い方にも、影響を与える入浴。
ご自身の生活スタイルに合わせた入浴方法のイメージを
つけて頂けたんじゃないかなーと思います^^!
後半は、ヘッドケアセラピスト 麻衣子さんによるセルフヘッドケアセミナー✨
入浴中にして頂きたい、セルフケアを皆さんで実践しました！
マッサージは誰かにやってもらうととーってもきもち良いものですが
自分でやっても、
きもち良いーーーーー^^♡
セミナー中だけどとーってもリラックスできて、
終わりの頃には皆さんお身体がポカポカしてらしたようです🎵
今日は、２時間ではとてもとても終わらない内容を、
がっつり盛り込めたセミナーでした^_^
これで、美活会も年納め…
素晴らしいお時間を過ごさせて頂いた皆様に感謝✨
来年からも、麻衣子とかおりをどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m♡
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