Amebaさんの『いつまでもキレイを叶えるキレイラボ』にて、特集ページを組んで頂きました！
エイジングケアに関して、理系美容家として効率がいい美容法を伝授✨
✔︎科学的に実証された表情筋エクササイズ法
✔︎全身浴・ぬるま湯入浴のススメ
✔︎タンパク質や抗酸化物質を意識した食事方法
などについて、僭越ながらAmebaトップブロガーの皆様にお話させて頂きました^^
それにしてもお洒落でお美しい方々ばかりでしたので本当に恐縮です💦
ブロガーの皆様が記事を書いてくださったので、是非特集ページをご覧くださいませ✨
ところで、こちらのページは資生堂のThe Collagenがサポーター様になっております！
コラーゲンドリンクといえば！の”ザ・コラーゲン”ですが、せっかくなのでコラーゲンの豆知識と感想をさらっとお伝えしようと思います^^
Index
○コラーゲンの役割
コラーゲンはタンパク質の一種。身体の中のタンパク質の約３０％を占めている成分なのだそう！平均的な日本人女性(53kg)の方では約３kgもあります。
またコラーゲンは全身に存在しており、皮膚をはじめ、骨・軟骨、爪、歯、血管などあらゆる箇所の構成成分になっています。
中でも、皮膚では”真皮”という弾力を司る層に存在しているため、「コラーゲンでお肌ぷるぷる！」のイメージの由来になっています。
由来、といったのは食べたコラーゲンがそのまま肌を作ったり、塗ったコラーゲンが肌へ浸透して弾力成分になることはないからです。
これについての詳細のお話は次の章で★
コラーゲンは紫外線や加齢で劣化・減少していきます。
その結果、髪のハリ・コシがなくなってしまったり、皮膚の弾力がなくなりシワの元になったり、血管の弾力がなくなったり歯茎が痩せてしまったり…
全身に分布しているだけに、外観に様々な影響を及ぼしかねないのです。
○コラーゲンを摂ると肌のコラーゲンは増えるのか？
コラーゲンはとても大きい分子のため、化粧品においては肌表面に留まって潤いを持続させる役割があります。
食品においては、一度分解されて、アミノ酸やペプチドという小さな単位になった後、コラーゲンに限らずタンパク質の構成成分となります。
ここ10年ほどの研究では京都大学の佐藤健司先生により、コラーゲンが分解されてできたジペプチド（ヒドロキシプロリン)が肌のコラーゲン生成に直接関与していることが明らかとなり、「コラーゲンを食べたら本当にお肌がぷるぷるになるらしい！」が実証されてきました。
▶︎参照：そうだったんだ！コラーゲン！！～コラーゲンが効くメカニズム解明～
また最近の研究ではコラーゲン分解由来のペプチドが17種類も血液中、さらには皮膚に到達していることを確認されています。
さらには、アミノ酸が２つくっついたジペプチドより大きい、アミノ酸が3つ連なったGly-Pro-Hyp（グリシン-プロリン-ヒドロキシプロリン）という特徴的なトリペプチドが皮膚中に増えることもわかっています。
このペプチドはコラーゲン合成のためのシグナルとなり、線維芽細胞に働きかけ肌中のコラーゲンを増やすと考えられています。
▶︎参照：コラーゲンペプチドが皮膚に届くことを確認（ファンケル)
実は、「コラーゲンを食べたらお肌綺麗になるらしい」という声は昔からあったものの、「コラーゲンなんて何十万の分子量の分子が、経口摂取後に分子量10-30程度のアミノ酸に分解されたら元のコラーゲンになるわけないでしょ！」という声が理系間では濃厚だったのです。
私が学生だった頃は、医学部の友人に「コラーゲンなのに意味ないと学校で習った。みんな無駄なものにお金かけてかわいそうだよね」なんて言われたくらいです。
正直、情報をアップデートされていないお医者様や美容家さんは、未だに「コラーゲンなんて意味ない」と仰る方もいます。
プラセボ効果も立派な効果！「コラーゲンを飲んで綺麗になるんだ！」とワクワクした方が、どんどん綺麗に近づけますよ♪
○資生堂 The Collagenの魅力
ところで、多くのコラーゲン製品が販売されている中で、資生堂 ザ・コラーゲンは何が魅力なのでしょうか？
上記の通り、コラーゲンは摂取するだけでも効果があるものです。
お話を聞いた印象ですと、資生堂さんはコラーゲン研究の実績が豊富であり、お客様に効果実感頂けるという強い想いがあるようです。
ザ・コラーゲンの特徴は「自らコラーゲンを生み出す」機能を高めるサプリメントということ。
商品名にもあるザ・コラーゲンWの”W”は美容特許成分W配合を表しています。
○特許第4917180号の「コケモモとアムラ果実など配合成分の組み合わせによる美容についての特許」は資生堂取得の特許。
コケモモ果汁、アムラ果実エキスの経口摂取によるコラーゲン産生促進について書かれています。
コケモモ
アムラの実
○特許第5996156号の「イチゴ種子エキスによる美容についての特許」はオリザ油化という機能性食品や化粧品の素材を取り扱い会社さん取得の特許。
イチゴ種子油経口摂取によるヒアルロン酸合成、セラミド合成の促進に加え、アクアポリンという、細胞の水透過に関わるタンパク質の遺伝子発言への影響について書かれていました。
イチゴ種子
つまり、お肌の潤い・弾力の要となるコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドの合成促進を身体の中からサポートしてくれるというサプリメントなのです。
さらに、イチゴ種子エキスの”種子”がポイントで、イチゴ果肉よりもポリフェノール量が多いために抗酸化作用にも期待ができるそうです！
（コスメだと”抗酸化”と言えないので、食品が羨ましい！笑）
○ザ・コラーゲンWを飲んでみて
私もドリンク、タブレット、パウダーを頂いて実際に飲んでみました！
ザ・コラーゲン〈ドリンク〉W
50mL 1本 250円（税抜）
✔︎ドリンクタイプはコラーゲンドリンクの概念を一新する美味しさ✨
ノンカフェインなので、寝る前に飲んでも安心です(^^)よく冷やしてお風呂上がりに飲むと、美味しいし翌朝綺麗になれる気がします♪
（実際の効果は継続摂取で発揮するので、根気よく飲み続けてくださいね！）
ザ・コラーゲン〈タブレット〉W
126粒（約21日分）3,000円（税抜）
✔︎タブレットタイプは飲みやすさに配慮して、小さい粒を６錠飲みます。
私は旅行が好きなので、出先でも飲み続けられるタブレットタイプは大変重宝しました！海外はドリンク売っていないし、重いですからね汗
その他のサプリと一緒に摂ることもできるので、忘れなさNo.1です^^
ザ・コラーゲン〈パウダー〉W
126g（約21日分）2,000円（税抜）
✔︎パウダータイプは実は一食あたりのコラーゲン量が最も多く、コスパの良いアイテムです笑
コラーゲンの味が苦手、という方も多いみたいなので、あまり味の薄い食事とは合わないかも…ちなみに私は粉+水だけで飲んでいます笑
ちょっと前までは毎朝バターコーヒーを飲んでいたのですが、混ぜたら全然味はしないです^^ ヨーグルトに混ぜても美味しく頂けました♪
一回だけお米と一緒に炊いてみたのですが、これもそんなに気にならずに食べられましたよ♪ただ、結構な量パウダーが必要な点が難点ですw
シリーズで揃えていると毎日忘れずに摂取できますよ♪
コラーゲン産生量は30代後半から急激に減少することが知られています。
紫外線対策はもちろんですが、内側からのケアとしてサプリメントでしっかりケアしていきたいですね♪
記事執筆にあたり
以上の内容は、資生堂さんに頼まれたでもなく、サイバーエージェントさんに頼まれた訳でもなく、良い商品だなぁとの想いから記事にさせて頂きました。
私がお話させて頂いたブロガーさん向けセミナーも、製品と関係なくお話させて頂いたのでブロガーさんの知見の一助になり、
それが彼女たちのファンに正しく伝わることを心より願っております。
私はブランドや製品を持たず、アフィリエイト等もしないことで中立性をPRしています。
もちろん、ブランドPRやアフィリエイトを否定している訳ではありません。
ただ、商品を介すと情報を受け取る側も発信する側も、少なからずフィルターがかかってしまうと考えているのです。
メーカーさんと直接お話すると、製品への想いが伝わり、特徴がより見えてきます。
メーカーさんとユーザーの想いを繋げたい。
科学的に意義のあるニーズで、科学的に根拠のある製品が提供されたら、知識のある人・ない人関係なくどんどん綺麗に近づくことができます。
そのためにも、美容リテラシーが高い世界を目指しています！
貴重なお仕事の機会を頂き、ありがとうございました！
